Boulettes de boeuf Stroganoff Portions 4 Temps de préparation 25 minutes Temps de cuisson 17 minutes Information nutritionnelle Par portion: calories 448; protéines 29 g; matières grasses 27…
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Cigares au chou à congeler Portions 4 (8 cigares) Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 45 minutes Information nutritionnelle Par portion (2 cigares): calories 369; protéines…
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Ragoût de portobellos et pommes de terre grelots Portions 4 Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 24 minutes Information nutritionnelle Par portion: calories 224; protéines 9…
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Mijoté de pois chiches à la grecque Portions 4 Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 19 minutes Information nutritionnelle Par portion: calories 268; protéines 13 g;…
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Gratin de lentilles Portions 4 Temps de préparation 10 minutes Temps de cuisson 12 minutes Information nutritionnelle Par portion: calories 550; protéines 28 g; matières grasses 12 g;…
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Pitas à la dinde Portions 4 Temps de préparation 15 minutes Information nutritionnelle Par portion: calories 262; protéines 17 g; matières grasses 3 g; glucides 41 g; fibres…
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